Dicas

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Merci, Lia.

Tomar vinho, comer chocolate e continuar magra? Na França é possível.

A não dieta dos franceses.
Leia aqui.

Gracias, Anacarr

Adorei a dieta. Em Paris eu comi todos os dias no café da manhã: crepe com muito queijo e presunto; croissant ou um doce à tarde; à noite jantávamos uma carne(coelho, lombinho de porco ou frango) com bastante molho de mostarda ou presto, uma verdura, acompanhada de pão integral- delicioso com sementes, castanhas, nozes, uva passa- ou batatas, ou, ainda, uma espécie de angu de mandioca- comida africana feita de farinha de mandioca e semolina(isto engorda porque prende o intestino). E salada verde. A sobremesa podia ser: damasco ou tâmaras secas, chocolate(sempre) ou um doce- mil folhas, por ex.

Além de um copo de vinho, sempre tinto.

Minha amiga, que é magra aos 60 anos, não usa açúcar nenhum, eu uso uma colher de sobremesa para uma xícara. Não usa margarina nem adoçantes, nem ligths- o casal tomava um yogurte de sobremesa todos os dias- sábios: ajuda o funcionamento do intestino.

Era uma comida deliciosa, conversávamos muito à mesa e ninguém engordou, eu confesso, engordei umas 500 grs porque comi mais doces,(macarrons...), porque sabia que tão cedo não comeria de novo aquelas coisas saborosas.


Eu sei que todos conhecem o Google maps, mas outro dia fui lá ver a rua onde fiquei em Paris, e fiquei surpresa, porque, agora, se vê como se fosse uma cena real.

Vejam aqui. Vi Paris, tentei Ipanema e não foi possível.

Experimente:
paris rue de la paix
paris place opera
paris place vendome

Clique onde diz: vista da rua e me virando a foto com o mouse.

Uaauuuuuuuuuuuuuuuuuuuu