O conto de ontem, que provocou respostas tão sinceras, eu inventei, nunca vivi aquela situação.
Eu parti do desconforto das pernas. Dobrei-as em lótus e doeram, aí eu fiz aquilo, sem nem pensar, foi tipo transe- baixou santo. Mas minhas pernas estão ótimas, apenas não tenho feito o lótus. :)
Isto que eu escrevi aí embaixo é meio bobo, eu sei, mas eu acredito. Também acredito que é bom ter um mantra, eu tenho.
Não vou dizer aquí, só diria se todos fossem amigos, mas há estranhos lendo, não é? Pois é...
Mas tem a ver com a yoga, com bem estar. Estou em férias da Yoga, preciso voltar.



A vida é repleta de alegrias e tristezas.
"Não se debruce muito sobre as tristezas".
Curta a natureza.
Observe o movimento dos pássaros,
as cores das flores,
a força das árvores.
O mar. Ah! o mar...
A lua sobre o mar...
Viver perto do mar é dádiva.
Aplaque as dores com o belo.
Encontrará assim a leveza para a possível alegria de viver.







Ontem fiquei horas com Gustavo olhando o mar e conversando. Almoçamos num restaurante à beira mar. Foi uma delícia.
Eu contei para ele da idéia do conto, ele riu e disse que é isso que precisa para o curso sobre inspiração que dará agora em Brasília. Pena que mora lá. Tão bom estar com ele...